Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
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110,1 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1037 kcal
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Gras: 29,37g | Prot: 62,12g | Carb: 126,74g.
Colazione: Sadia Mussarela, Banana, Marilan Biscoito Amanteigado Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado. Pranzo: Power One Pasta de Amendoim Integral, Hemmer Mostarda Amarela, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Peito de Frango, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Cena: Carne de Vaca Moída, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mauricio.Amaral
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