Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
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96,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 27,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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630 kcal
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Gras: 12,78g | Prot: 71,56g | Carb: 56,60g.
Pranzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa. Snacks/Altro: Banana Prata, Banana Prata, Batavo Iogurte Natural Integral. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di @day_menos30kg
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