Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
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104,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2711 kcal
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Gras: 95,43g | Prot: 239,27g | Carb: 220,36g.
Colazione: Butter, Anchor, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Flank Steak, Separable Lean. Cena: Swiss Cheese, Brie Cheese, Ornelle, Gruyere Cheese, Topside Steak, Lean, Apple Cider. Snacks/Altro: Coconut Water . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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