Diario di Guzelka7, 28 gen 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020

85 kg Perso fino ad ora: 3,1 kg. Rimanenti: 25 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 28 gennaio 2020:

103 kcal

Gras: 7,45g | Prot: 6,76g | Carb: 1,81g. Colazione: Яичница (с Целым Яйцом). Cena: Зеленый Чай. Di più...

2323 kcal

Esercizio: Lavare i Piatti - 20 minuti, Doccia - 10 minuti, Pulizia - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 0,6 kg a Settimana


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Storia del Peso di Guzelka7