Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2010
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133,8 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1728 kcal
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Gras: 43,04g | Prot: 75,05g | Carb: 264,96g.
Colazione: Fried Egg without Fat, Smoked White Turkey Franks, Soft 100% Whole Wheat Bread, I Can't Believe It's Not Butter! - Original. Pranzo: Lowfat 2% Milk. Cena: I Can't Believe It's Not Butter! - Original, White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Altro: Frosted Flakes, Lowfat 2% Milk, Cantaloupe Melons. Di più...
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3536 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 42 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gus_rivera
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