Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
|
122,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 42,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1280 kcal
|
Gras: 66,61g | Prot: 42,66g | Carb: 141,16g.
Colazione: Хлеб, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Pranzo: ВкусВилл Финиковый Сироп, Кофе. Cena: Сасси, Сапсан Индейка с Рисом, Огурец (с Кожурой), Творог 18%, Гармония Сметана 20%, Семга Слабосоленая, Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара. Snacks/Altro: Гороховая Каша, Напиток из Шиповника, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара, Венигрет. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di strik_
|