Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1944 kcal
|
Gras: 89,17g | Prot: 77,16g | Carb: 209,80g.
Colazione: Кофе с Молоком, Snickers Шоколадный Батончик, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Чай с Молоком, Блины с Творогом, Творожный Пирог, Морковь по-Корейски, Плов с Говядиной. Cena: Баурсак, Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Яблоко, Винегрет, Хлебец, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dina782004
|