Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1030 kcal
|
Gras: 44,57g | Prot: 59,76g | Carb: 93,01g.
Colazione: Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Холодный Кофе со Сливками, Овсянка Запаренная. Pranzo: Куриная Отбивная, Винегрет, Куриный Суп. Cena: Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мая Майская❤️
|