Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
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125 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1413 kcal
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Gras: 25,00g | Prot: 101,58g | Carb: 205,04g.
Colazione: Яблоко, Макфа Макароны Отварные, Сыр Адыгейский, Чай. Cena: Яблоко, Чай, Банан, Морская Капуста, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Power System Протеиновый Батончик (35г), Банан, Простоквашино Творог 2%, Веселый Молочник Кефир 1%. Di più...
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3964 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stin_SU
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