Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
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47,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 59,43g | Prot: 89,14g | Carb: 61,28g.
Colazione: 허브 티. Pranzo: 아임닭 허브맛 닭가슴살 소시지 꼬치, 이디야 카페 아메리카노, 셀러리, 풀무원 매콤 떡볶이 양념소스, 삼호 삼호어묵 채소모둠, 떡국떡. Cena: 쇠고기 안창살 (지방 0.5센치), 풀무원 숙주. Snacks/Altro: 제로베이커리 저탄수스콘 (순탄수기준). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di eIIIIIIa
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