Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
|
47,3 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 98,28g | Prot: 80,85g | Carb: 30,79g.
Colazione: 제로베이커리 저탄수 밤눌레플레인, 아메리카노. Pranzo: 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스, 덴마크 인포켓치즈 오리지널, CJ 맥스봉 치즈 (50g), GS 위대한 치즈소세지. Cena: 상하목장 유기농우유, 아메리카노, 연어, 소고기 꽃등심 (지방 0센치). Snacks/Altro: 제로베이커리 밤눌레플레인, 아메리카노. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eIIIIIIa
|