Diario di eIIIIIIa, 27 gen 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
46,9 kg Perso fino ad ora: 3,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1929 kcal Gras: 70,33g | Prot: 181,69g | Carb: 21,69g.   Pranzo: 아메리카노, 야채볶음, 삶은계란, 소갈비찜. Cena: 김치, 아웃백 베이비 백 립, 디카페인 커피. Snacks/Altro: 상하목장 유기농우유, 이디야 카페 아메리카노, 제로베이커리 밤눌레플레인. Di più...
1147 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di eIIIIIIa


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