Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1888 kcal
|
Gras: 92,56g | Prot: 120,22g | Carb: 144,25g.
Colazione: VPLab Nutrition Platinum Whey Raspberry-White Chocolate, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Unagrande Cream Cheese, Авокадо Авокадо, Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное. Pranzo: Белая Дача Сочный Романо, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Пассим Крупа Перловая Жемчужная, Kuhne Соус Салатный Цезарь, Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Шампиньоны Жареные. Cena: Свежий Ряд Чечил Сыр. Snacks/Altro: ВкусВилл Печенье Сдобное Галилейское с Лимонными Цукатами, Pure Фруктовый Соус Яблоко с Корицей, Голубика, ВкусВилл Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di p14yhard
|