Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
|
48,2 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1029 kcal
|
Gras: 24,24g | Prot: 86,84g | Carb: 127,21g.
Colazione: Магнит Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Гарнец Рисовая Мука, Магнит Банан, Белозорие Творог Обезжиренный. Pranzo: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Морковь Свежая, Магнит Редька Зеленая, Националь Чечевица Красная Вареная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Приготовленная Тыква. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|