Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1965 kcal
|
Gras: 88,01g | Prot: 118,33g | Carb: 176,88g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 85%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Печеньки, Морской Котик Печень Трески Натуральная. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Рассольник классический. Cena: Индейка с помидором и грибами, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Kamis Горчица Французская. Snacks/Altro: Мандарины, Бон Пари Мармелад Машинки, Магнит Хурма, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Махеевъ Джем Вишневый. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iri.iri2007
|