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do the best like a professional bodybuilder
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87 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1291 kcal
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Gras: 37,69g | Prot: 95,69g | Carb: 136,82g.
Colazione: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Pranzo: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Ikan. Cena: Nasi Putih, Ikan. Snacks/Altro: My Roti Roti Gandum, Buah Pir. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di hosni92
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