Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
|
79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 19,66g | Prot: 55,49g | Carb: 147,03g.
Colazione: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Herbalife Formula 1 Cappuccino, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Pranzo: Delizie del Sole Orzo Perlato. Cena: Pane Integrale, Vino Bianco da Tavola, Rovagnati Prosciutto Cotto, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia. Snacks/Altro: Mulino Bianco Crackers Integrali, Enervit Protein Snack Cocco e Cioccolato Fondente. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dottru
|