Diario di byzatandgan, 29 gen 20

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Araya giren özel gün sebebiyle tartılamadım.Tüm ödemler gitmiştir umarım

75,6 kg Perso fino ad ora: 4,4 kg. Rimanenti: 17,6 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 29 gennaio 2020:

1080 kcal

Gras: 42,61g | Prot: 50,62g | Carb: 121,64g. Colazione: Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek. Pranzo: Ülker Altınbaşak Grissini Kepekli. Cena: Ta!Da! Beyaz Peynirli Domatesli Klasik Sandviç. Snacks/Altro: Biscotti. Di più...

Calando 0,8 kg a Settimana

22 supporter Supporta

Commenti

Tebrikler güzel kilo vermişsiniz

29 gen 20 da utente: Alper2003

Teşekkür ederimm :)

29 gen 20 da utente: byzatandgan

Kıral naptin ya jdkfkd senin yanından geldikten sonra hiç tartilmadim ben

29 gen 20 da utente: obezdeğilizşükür

tebrik ederim ☺️

29 gen 20 da utente: uswindy

Kankam tartım olduğu için öyle. Tartılsan sende görürsün .dd

29 gen 20 da utente: byzatandgan

Teşekkür ederim @uswindy

29 gen 20 da utente: byzatandgan

Tebrikler aşko

29 gen 20 da utente: obezdeğilizşükür


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