Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1330 kcal
|
Gras: 44,07g | Prot: 63,24g | Carb: 169,08g.
Colazione: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Александра Пирожок Жареный с Картофелем . Pranzo: Сырник, Хек Жареный. Cena: Зеленый Лук, Топинамбур, Пирожок с Картошкой, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Вареное Яйцо, Конфета. Snacks/Altro: Вологодский Хлебокомбинат Торт "Дамский Каприз", Цукаты, Конфета. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eldamada
|