Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
|
49,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 76,29g | Prot: 125,46g | Carb: 211,93g.
Colazione: Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая, Золотой Резерв Cheff Toast, Алан Сосиски Індичі Філейні, Руна Аджика , Ферма Йогурт Густой 8%. Pranzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Верес Кукуруза Консервированная, Hokkaido Club Соус Терияки, Красные Помидоры (Консервированные), Розумний Вибір Гречка. Cena: Финик, Чудо Чадо Пюре Яблоко-Персик, Ферма Йогурт Густой 8%, Хурма, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Altro: Мандарины, Финик, Ласунка Гран При Манго. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YelizavetaSvit
|