Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 50,32g | Prot: 92,90g | Carb: 89,71g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Кофе с Молоком, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос. Pranzo: Сырники с Изюмом, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Zuger Сыр Моцарелла, Помидоры. Cena: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Уксус, Вареное Яйцо, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Ого Овсяные Отруби. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dugievak
|