Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 66,25g | Prot: 62,91g | Carb: 130,68g.
Colazione: Sinaasappelen. Pranzo: Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Lidl Polderbruin, Zwagerman Kip Grillworst, Lidl Boter Dieet Light, Tomaten. Cena: Sperziebonen, Gekookt Ei, Knorr Roti. Snacks/Altro: Alesto Cashew-Peanut-Mix Honey&Salt, Delicata Melk Stroopwafel. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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