Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
960 kcal
|
Gras: 14,80g | Prot: 77,79g | Carb: 121,50g.
Colazione: Яблоко Желтое, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Апельсин. Cena: Планета Витаминов Грибы Вешенки, Лечо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Altro: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яблоко Желтое, Ашан Гранат, Мандарины, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mary.storchack
|