Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
|
57 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1729 kcal
|
Gras: 79,76g | Prot: 77,65g | Carb: 170,63g.
Colazione: Кофе с Молоком, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Янтарь Сыр Колбасный, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Ударница Мармелад, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красная Цена Сушки Простые, Рахат Конфета Красный Мак, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Макароны Отварные. Snacks/Altro: Трубочка со Сгущенкой, Избенка Масло Сливочное, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Янтарь Сыр Колбасный, Печень Говяжья, Жареное Яйцо, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Greencat001
|