Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
|
86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1687 kcal
|
Gras: 95,03g | Prot: 97,96g | Carb: 114,11g.
Colazione: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Овсяноблин, Магнит Банан, Гадяч Протеин, Абрико Топинг Шоколадный, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Хохланд Творожный Сыр, Станем Друзьями Авокадо , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Омлет или Яичница. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Мороженое, Творожная Запеканка с Яблоками, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di larysamontoini
|