Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
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56 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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974 kcal
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Gras: 34,01g | Prot: 54,25g | Carb: 123,29g.
Colazione: Telur Rebus, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Telur Rebus, Sosis Daging Sapi, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: Tempe Bacem, Alfamart Daun Pepaya, Ikan Tongkol Goreng. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di SCHIKA.26
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