Diario di Denise Marques Melo, 29 gen 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020

67 kg Perso fino ad ora: 16 kg. Rimanenti: 2 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 29 gennaio 2020:

543 kcal

Gras: 37,63g | Prot: 41,18g | Carb: 8,16g. Pranzo: Perdigão Presunto, Calabresa. Cena: Repolho Verde, Peito de Frango, Abóbora Cabotia. Snacks/Altro: Ovo Cozido. Di più...

1878 kcal

Esercizio: Pedalare - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,4 kg a Settimana

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Storia del Peso di Denise Marques Melo

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