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Surpresinha boaa do dia! -300gr! Ôpa ôpa ôpa! Pé na estrada que minha meta me aguarda!💪🙌
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1626 kcal
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Gras: 64,55g | Prot: 74,81g | Carb: 186,81g.
Colazione: Café, Açúcar, Amêndoas. Pranzo: Paleta Bovina Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Frito, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Lilith Bala Maçã Verde, Fanta Fanta Uva, Naturalle Sanduíche Natural de Frango com Milho, Yoki Paçoquinha de Amendoim. Snacks/Altro: Açúcar, Pão Francês, Pão Doce, Bolo de Banana. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sildamata
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