Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
|
85 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 66,14g | Prot: 68,25g | Carb: 124,11g.
Colazione: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Селедка под Шубой, Кофе, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Котлеты из Индейки. Pranzo: Кофе, Морковь по-Корейски, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Форель Слабосоленая, Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Altro: Апельсин, Гранат. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nicr8200
|