Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1525 kcal
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Gras: 29,31g | Prot: 158,06g | Carb: 154,26g.
Colazione: Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар, Cybermass Whey Instant Protein, Село Зеленое Сметана 15%. Pranzo: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофель Отварной. Cena: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di M.Zhmrk
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