Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2013
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2270 kcal
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Gras: 71,64g | Prot: 178,37g | Carb: 292,83g.
Colazione: meijer dry roasted peanuts, tomato, Vegetable Medley, quest bar, dannon light & fit greek. Pranzo: cocoa roast almonds, apple, bumble bee salmon, tomato, dannon light & fit greek. Cena: frozen edamame, dannon light & fit greek. Snacks/Altro: Everything But The... Ice Cream, optimum casein, quaker instant oats lower sugar, quaker instant oats lower sugar, dannon light & fit toasted, jif, quest bar, ben & jerry's greek frozen yogurt, planters natural, quest bar, extra gum. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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