Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2020
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 33,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2278 kcal
|
Gras: 123,87g | Prot: 124,17g | Carb: 161,29g.
Colazione: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. Pranzo: Табрис Курица Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде, Конфета. Cena: Ашан Сыр Российский 50%, Сметана 15%, Сало, Пятерочка Яблоко Сезонное , Обычные Блины, Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Altro: Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена1436354
|