Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2020
|
96,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 31,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 47,32g | Prot: 52,80g | Carb: 156,41g.
Colazione: Зеленый Чай, Яшкино Мини-Рулет Клубничный, Апельсин, Банан, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Pranzo: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Шпроты, Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Cena: Очаковский Квас, Щи, Красное Яблоко. Snacks/Altro: Kinder Chocolate , Активиа Натуральный Биойогурт Super Food. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|