Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2020
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77 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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669 kcal
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Gras: 17,75g | Prot: 48,74g | Carb: 77,46g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сметанин Сгущенка с Сахаром, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Макароны Отварные. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozirnay
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