Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 81,68g | Prot: 64,04g | Carb: 52,07g.
Pranzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Del Monte Canned Corn, Mashed Potato. Cena: Chicken Breast, Chicken Broth, Bouillon or Consomme. Snacks/Altro: Wegmans Salted Roasted Almonds, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) . Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di imTari
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