Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2020
|
97,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
930 kcal
|
Gras: 39,42g | Prot: 56,79g | Carb: 90,63g.
Colazione: Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо, Султан Макароны Отрубные, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Pranzo: Гречка Отварная, Куриная Отбивная, Салат из Крабовых Палочек. Cena: Банан, Продукт Алтая Слайсы Гречневые . Snacks/Altro: Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daniyar_phoenix
|