Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2020
|
63 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
904 kcal
|
Gras: 10,73g | Prot: 103,70g | Carb: 104,63g.
Colazione: Помело, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Pranzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Фабрика Домашних Солений Капуста Маринованная по-Грузински, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Зелёный Горошек, Хрустальная Снежинка Студень Сибирский из Говядины и Свинины. Cena: Fito Idea Батончик Апельсин , Bio Баланс Антиголод Тыква-Банан, Огурец (с Кожурой), Green Ray Кукуруза, Новый Океан Щупальца Кальмара. Snacks/Altro: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Лента Яблоко Семеренко, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|