Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2020
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4397 kcal
|
Gras: 243,02g | Prot: 185,93g | Carb: 365,53g.
Colazione: 365 Дней Яйцо Куриное С1, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Егорьевская Фабрика Колбаса. Pranzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черкашин Колбаса Сырокопченая Праздничная, Егорьевская Фабрика Колбаса, Знатны Пачастунак Хлеб Водар, Знатны Пачастунак Хлеб Водар, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Гречка с говядиной. Cena: Минская Марка Творог 5%, Медовый Край Мёд, Минская Марка Сметана 20%, Помидоры Черри, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 365 Дней Яйцо Куриное С1. Snacks/Altro: ВкусВилл Финики Сушеные, ВкусВилл Грецкие Орехи, Кексы с какао, Магета Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wonder1997
|