Diario di mviet1, 30 gen 20

Now I want a medium rare steak. 😅😅
76 kg Perso fino ad ora: 13 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1562 kcal Gras: 69,16g | Prot: 111,98g | Carb: 119,10g.   Colazione: McDonald's Sausage McMuffin, Tuna in Oil (Canned), S&W Real Whole Egg Mayonnaise, Primo Honey Leg Ham, Toasted Mixed Grain Bread, Coles Full Cream Milk, Vital Strength Whey Protein Isolate. Pranzo: Bega Tasty Cheese Slices, Royal Line Real Mayonnaise, Woolworths White Sandwich Sliced Bread, Primo Honey Leg Ham, Coca-Cola Coca-Cola (375ml). Di più...
3048 kcal Esercizio: Giardinaggio - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mviet1


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