Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2020
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2072 kcal
|
Gras: 66,13g | Prot: 124,37g | Carb: 244,09g.
Colazione: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Коломенское Батон Нарезной, Победа Шмелькино Брюшко, Яблоки, Barilla Макароны Отварные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сваля Сыр Легкий, Петелинка Котлеты Сливочные, Огурец (с Кожурой), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Maxler Глютамин. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|