Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2020
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1147 kcal
|
Gras: 60,18g | Prot: 73,56g | Carb: 62,09g.
Colazione: RIOBA Сливки 10%, Кофе, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский, Банан, Вареное Яйцо. Pranzo: Сельдь Соленая, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Дело Вкуса Салат из Капусты, Свеклы и Яблок, Мегамарт Горбуша Запеченная под Шубой. Cena: Сыр Российский, Виктория Салат Коктейль из Морепродуктов, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Жареное без Масла, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Snacks/Altro: Простоквашино Детский Творог. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena_58_k
|