Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2020
|
80 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 45,08g | Prot: 115,48g | Carb: 143,68g.
Colazione: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе, Грецкие Орехи, Гречка. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь. Cena: Морковь, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Altro: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Яичный Белок, Голден Яблоко. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hudeeyy
|