Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2020
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
690 kcal
|
Gras: 21,18g | Prot: 27,58g | Carb: 101,41g.
Colazione: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хлеб Бородинский, Пряник, Кофе с Сахаром, Яичный Омлет. Pranzo: Салат с Тунцом и Овощами, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Fazer Сухарики Ржаные, Fazer Сухарики Ржаные. Snacks/Altro: Морковь, Сельдерей, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|