Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2020
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 85,94g | Prot: 76,12g | Carb: 112,70g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе со Стевией, Шашлык из Свинины, Тыква с Сыром, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Pranzo: Заповедные Продукты Сервелат Европейский, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тыква с Сыром, Fin Carre Hazelnut White Chocolate, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Cena: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе со Стевией, Epica Йогурт Гранат-Малина. Snacks/Altro: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Ножки в Сметане. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di christina19902
|