Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2020
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111,2 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2293 kcal
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Gras: 77,06g | Prot: 172,49g | Carb: 237,67g.
Colazione: Corny Free Schoko (20g), lidl eiweiß, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Pranzo: Kürbiskernöl, DM Bio Pesto Rosso, Möhren, Barilla Fusilli, Tomaten, Aldi Paprika, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. Cena: Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Aldi Putenbrustfilet, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Erdbeeren, Quark 20%, Milchschokoladen Streusel, Milch 1,5%, Vanillezucker. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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