Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2020
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1792 kcal
|
Gras: 57,56g | Prot: 92,83g | Carb: 225,29g.
Colazione: Argeta Паштет из Индейки, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Pranzo: Мандарины, Лукашинские Варенье Брусничное, Лента Сырники Домашние, Сытый Папа Фаршированные Блины с Жареной Курицей. Cena: Экомилк Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каша Пшенная на Воде, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Valio Творог Мягкий 4,5%, Лукашинские Варенье Брусничное, Light Flight Печенье Яблоко Курага, Лукашинские Варенье Брусничное, Лента Сырники Домашние. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ASviristel
|