Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2013
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102,1 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2154 kcal
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Gras: 64,53g | Prot: 102,38g | Carb: 242,23g.
Colazione: Grandmas feast. Pranzo: salsa, lettuce, Small White Bean (Goya), tilapia, cabbage. Snacks/Altro: peanut butter, Chocolate Coated Marshmallows. Di più...
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4328 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora e 20 minuti, Lavori domestici - 2 ore e 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 2 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 5 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Razorthrash
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