Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2020
|
62 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 44,89g | Prot: 67,12g | Carb: 143,99g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа , Колбаса Докторская, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Лента Сыр Маасдам 45%, Barilla Макароны Отварные, Хлеб, Индилайт Бедро Индейки. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лента Сыр Маасдам 45%, Barilla Макароны Отварные. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oswaldcobblepotb
|