Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2020
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2157 kcal
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Gras: 46,37g | Prot: 188,24g | Carb: 258,00g.
Colazione: Meta Nutrition Meta Veg, Lala Leche Deslactosada Light, Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Golmex Chocó Obleas , Coffee-Mate Original, Andatti Café Americano. Pranzo: Sensible Portions Garden Veggie Chips, Lala Yoghurt con Durazno, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Papayas , Soriana Mezcla California Mix, Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Cena: Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Señor Cactus Tostadas de Nopal. Snacks/Altro: Gamesa Emperador Piruetas, Gamesa Emperador Chocolate, Helado de Vainilla. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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