Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2020
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85 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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301 kcal
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Gras: 10,70g | Prot: 30,66g | Carb: 27,16g.
Colazione: Sabu Semilla de Chia, Alto La Cruz Almendra Natural, Té (Infusión), Durazno. Cena: Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Di più...
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2331 kcal
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Esercizio:
Addominali - 15 minuti, Squat (GAG) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jade266
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